اضطراب ما بعد الصدمة - لا بأس أن يكون لديك هذه المشاعر
8. الخطوات التالية
لنرى الآن ماذا فعلت رهين بعد ذلك
ذهبت رهين إلى طبيب عام ومن ثم تم تحويلها إلى طبيب نفسي لفحص السلوك الادراكي والتعرف الخاص بها لمدة ٣ أشهر. العلاج السلوكي المعرفي هو علاج بالكلام يمكن أن يساعدك على إدارة مشاكلك عن طريق تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك وذلك بالتحدث عن صدماتك والتركيز على مصدر مخاوفك.
تم تقليل أعراض رهين وهي تشعر بتحسن كبير الان. تعيش الان رهين مع عائلتها في نوتنجهام وهي تستمتع الآن بحياتها وبقضاء وقتها في المملكة المتحدة.
